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これは、ひき肉タイプの大豆肉です。
↑で作った
大豆肉のキーマカレー
大豆肉と野菜（玉ねぎ、にんじん、ナス、トマト、ピーマン、甘唐辛子、生姜、ニンニク）を炒めて、赤ワイン、スープ、スパイス多種、ケチャップ、ウスターソース、ナンプラー、塩、カレー粉などで味つけ。
今日の晩ご飯はこちら
鮭と大葉のチャーハン、お刺身コンニャク、庄内柿
茄子とピーマンと玉ねぎと豚肉のしょうが焼き
昨夜、食べなかったんですねーこれ。
倍に増えてる、やったー＼(^_^)／
じゃなくて。
大丈夫、煮て食べます。
伸びたラーメンて美味しいよね。（そうかい？）
どーん
今日のお弁当
鮭野沢菜漬けおむすび、いぶりがっこチーズまぶし、柿サラダ
パプリカサラミバルサミコ酢炒め、コーン枝豆お焼き
長芋素揚げ、トマト竹輪磯辺揚げ、きゅうり飾り切り、花形ニンジンは薄塩味
７年前の今日の夫弁当
焼き卵、ナッツゴマメ、たらのこいり、りんご、五穀米ご飯、焼き里芋の醤油麹胡麻和え、ヒレカツ
秋田でみつけた、懐かしい駄菓子
げんこつ
秋
