67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

わかめシャブシャブとチョコサラミ

板チョコと柿ピーとマシュマロとアーモンドで、簡単おやつ作り。


チョコサラミ


板チョコを、60℃位の湯煎で溶かす



柿ピー、アーモンド、刻んだマシュマロを加えて混ぜて
ラップかオーブンシートの上に乗せてギュッと巻いて、冷蔵庫で1時間


粉糖をまぶす。
包丁で切るか、硬い物（トンカチとか）で叩いて割って食べる。


あれ？
トンカチって言わないっけ。
カナヅチか？
それともハンマー？
とにかく、それらで叩けば割れる。



わかめしゃぶしゃぶ
ついでにレタスしゃぶしゃぶ
おまけで釜揚げうどん


生若布、レタス、うどん玉、そばつゆ、ポン酢を用意する


しゃぶしゃぶ前


しゃぶしゃぶ

ポン酢で食べる

レタスもしゃぶしゃぶ


若布がいくらでも食べられそうだけど、
若布は消化が悪いので、よく噛んで、食べすぎにも注意。