力が入った

ふぅ 柔道、フランス強かった。 昨日漬けた茄子がいい塩梅に漬かったので、 今夜は、茄子漬けを食べるための献立。 「茄子漬けは丸かぶりに限る」とは、夫のいつものセリフ。 カックンとかじるとブシューっと汁が出てきて、うまいのなんのって。 もう、たまりませーん 氷ぶっかけごはん、酒粕入り三平汁、野菜炒め... 続きをみる

節約してるつもりはないのだけど、節約料理になってしまうのは、年の功のせい

今日のお弁当はサンドイッチ ラズベリージャムサンド、卵サンド、野菜サンド、ハムチーズサンド メロンとヤクルト 残ったパンの耳と、梅サワーの梅とラズベリービネガーのラズベリーを使って、 女王陛下のヴィクトリアサンドイッチケーキ風 パンの耳でフレンチトーストを焼いて、半分に切って ラズベリーと梅をレン... 続きをみる

一昨年まではゴーヤー植えていて、うんざりするほど生ったっけ。

ゴーヤーの和風ピカタ 大根おろしとポン酢醤油で食べます。 （作り方は↑に書いてあります。） 今年はゴーヤー食べてない。 去年は植えてはいなかったけど、何度かもらった。 今年は誰一人くれないなー 買ってまで食べたくはない。 苦いから。 今日は、お米買いに行って、茄子ときゅうりをたっくさんもらった。 ... 続きをみる

体重計には乗らない主義(´∀｀)

体重は年に一度の人間ドックでしか量らない。 体重計が無いわけではない。 痩せたか肥えたかは、洋服で判断する。 ウエストがきついとか、ゆるくなったとか、 最近は余所行き着ていないから、 仰向けで寝たときの、お腹の引っ込み具合、あばら骨の出具合で判断してる。 （めんどくさい女だなー、そこの体重計にぴょ... 続きをみる

雷鳴ききながら、晩ご飯ですよー

雷鳴が轟き、土砂降りの中、晩ご飯です。 急に、空抜けたか？みたいに雨が降ってきて、 A窓閉めた！B窓閉めた！CもDもオッケイ！ おおーっと、トイレの小窓開いてるよー 大慌てで、ぜーんぶ閉めて、濡れたところ拭いて、夕飯続行。 たこ飯、お吸い物、豆乳刺身、茄子から揚げ、ウドの天ぷら、ミニトマト、蛇腹き... 続きをみる

お隣の新築工事がうるさい

昨日まで、ブルドーザーの音が超うるさかったのが、 今日からトンテンカンテン気持ちよい音になった。 景気の良い音は好き。 お弁当はのり弁 ご飯におかかの醤油和えと昆布の佃煮、醤油をつけた海苔をのせて 巣ごもり卵、たまこん、煮物、蛇腹きゅうり、オクラのわさび塩炒め、餃子、トマト、ブルーベリー 2年前の... 続きをみる

気温23℃　今日はおべんと持ってお出かけします。

夏休み中の孫たちにお弁当と、ブルーベリーを差し入れしに。 ハンバーグ弁当 メロン付き 豚肉と野菜のみぞれ炒め 大根おろしに味付けしておく。 （大根おろして、汁ごとぜんぶに、醤油、酒、みりん、砂糖、豆板醤、酢少々入れて味見して調整） 豚肉と野菜を炒めて味付け大根おろしを入れる。水溶き片栗粉でとろみを... 続きをみる

おやつ食べながらオリンピック観戦

今日のおやつは冷やしきゅうり 味噌とマヨネーズつけて丸かぶり。 きゅうり食べながら、BSで昨日の混合ダブルス観戦。 晩ご飯 ナスのドライカレー 夏はカレー 辛くて旨い ごちそうさまでした。

緊張感に耐えられない。最高潮に達する前に遮断する。できる。

卓球混合ダブルス決勝 最終セットでテレビ消して、寝た。 もうね、緊張感に耐えきれなくて、ぷっつん。 映画でもテレビドラマでも、 いくら熱中してみていたとしても、いつでもやめられる。 耐えられないなら止めればいいんだからね。 金メダルだったってね、 良かった。 私が見ていないからとれたんだきっと。 ... 続きをみる

さぎ草がサギ並みにかわいい

体操の会のお姉さま方に誘われて、 ブルーベリー狩りに行ってきました。 山の中腹で、涼しくて景色もよくて、気持ちよかった。 下界におりてきたくなかった。 帰りには、休憩タイムがあって、 シート敷いて、持ち寄ったお菓子屋らコーヒーやらで小一時間の歓談。 私はなんも持って行かなかった。 あーあ、言ってく... 続きをみる

ブルーベリー狩りにいってきます👋😃

やることやって、 お弁当もできたし、 今日は、誘われて、ブルーベリー狩り。 そろそろ出掛けます。 ブルーベリーそれほど好きなわけではないのだけど、山の上の方らしいので、涼しいかなーと、思って。 とうもろこし焼売弁当。 ひょうちゃん付き お昼までは帰ってこれそうなんだけど、 柔道、間に合うかな。 ふ... 続きをみる

タンメンとかき氷と阿部兄妹

柔道の阿部兄妹が最強にカッコイイ 堀米雄斗君が超かわいい。 好み(´∀｀)(´∀｀) えーと、 40年？いや、50年（えー半世紀かよ） 若かったら惚れてたー 今夜はタンメン食べながら柔道みて 今しがた、かき氷食べた なんやかや言っても オリンピック楽しい。

思い出が蘇る東京オリンピック　金メダルポイントです！

前回の東京オリンピックでは、女子バレーが凄かった。 東洋の魔女　大松監督 「金メダルポイントです！」アナウンサーが連呼してた。 テレビで観てるこっち側も、小6の私も、興奮した。 あれで、バレー部に入る子が増えたかも。 チャスラフスカが綺麗だった。 それでじゃないけど、私は中学で体操部に入った。 器... 続きをみる

今日は卓球と重量挙げと柔道をみました。

卓球の試合の途中、いいところでネット見たら、あー勝ったんだー リアルタイムで見てたつもりだったのに、そうじゃなかった。 残念なようなホッとしたような。 夫は2013年の7月に、癌の告知をされたので、 オリンピック開催地が東京に決まった時は、 オリンピックまで生きていられるかなあって弱音を吐くので、... 続きをみる

肝心な場面を見逃したオリンピック開会式

ゲームしないので、ゲーム音楽になじみがなくて。 見てる途中で次女から電話がきて、家族で盛り上がってるという。 ゲーマー一家だもんね。 で、途中で寝てしまった。 ああ、点火のシーンが見たかったのにな。 今日のお弁当 ガパオライス弁当 イカゲソ酒塩焼き、焼きパイン、トマト、梅サワーの梅の実、海老 ゴー... 続きをみる

夕飯できた。かき氷食べた。簡単料理教室（下ごしらえ編）

お昼はいなり寿司でした。 夕飯は、イカ刺しと茹でエビのちらし寿司です。 朝ご飯を2合炊いて、すし飯作って、おいなりさん６個作って、 昼前に弟がお線香あげに来てくれたので、3個あげて、 「玉には外食した方がいいよ、一緒に行こう」と誘ってくれたけど、 いやいや、これが（お弁当）あるからと断って、 お金... 続きをみる

去年の今日は二人暮らしだった。一昨年の今日も二人暮らしだった。

去年は母と。 一昨年は夫と。 で、そろそろ娘たちが孫連れて帰省してくる頃で、 暑いながらもわくわくと、心躍ってた。 今年の今日は一人暮らしで、ただただ暑いだけ。 肩痛いだけ。 でも、 自分時間はたっぷりあるぞー てなわけで、 今日のお弁当は、肉いなり スーパーで、味付きの牛バラカルビ肉と目があって... 続きをみる

暑かったねー、痩せる思いだったね

なのに痩せないんだなーこれが。 今日は夕方になっても涼しくならない。 こんな日はスタミナつけないといけないね。 牛肉とニンニクの芽ともやしのスタミナ焼き、茄子とカボチャの煮物、冷奴、ピーマンパン粉焼き、食前酢、ご飯、味噌汁 作ったけど、写真撮ったけど、まだ食べていない。 暑い！ 枝豆 ビールが欲し... 続きをみる

1000円カットしてきました

美容院には去年の春から行ってなくて、 美容院て予約しないといけないし、おしゃべりしてあげなくては(´∀｀)いけないし。 お化粧していかないと婆さんぽくされるし。 前から、1000円でカットしてくれるというお店に興味があったので、 昨日、思い立って行ってきました。すっぴんで。 カット千円で、カラーと... 続きをみる

もらってあげてもいいよー！　夏の簡単クッキング３

友達が今朝、「梅、少し色づいてるのだけど、欲しい？」と電話で。 今年はもう何回ももらってる。 今飲んでる梅サワーの梅もそうだし、 この間もらった分は娘の家に持ってってあげた、梅酒にするそう。 えー うーんと、 持って来てもいいよ。って言い方でどう思う？ って聞いたら、捨てるかもしれないけど、使うか... 続きをみる

今日が食べごろのメロン3個で550円

体操の会の帰りに産直寄って、 仏前にメロンはあるからスイカを買おうかなと思って入ったのに、 ちょうど、”今日が食べごろのメロン3個で550円”てのが搬入されてきたので、 買いました。 持ち帰るの重かった。 スイカは無理。 で、ほんとに食べごろで、底が柔らかくなってたから、 すぐに冷蔵庫入れて冷やし... 続きをみる

安定の火曜日．．．あっ！

体操の日だったー 行くのやめよかな、暑いし、、、 今日のお弁当 とりの胡麻から揚げ、ピーマンと茄子の丸ごと素揚げ、ゆで卵、たらこ、わかめ、沢庵 昨日の晩ご飯 ピザ 前にピザ作った時に、冷凍しておいたものにトマトやらピーマンやらをのせて焼いた。 農家の軒先の無人販売で買ったきゅうり3本で５０円 いぼ... 続きをみる

子供は地球を救う

小学校の登校隊が、空き地を挟んだ向こう側の道を通るのですが、 後ろ向きになって庭仕事していても、声かけてくれるんですわ。 最初は、え？誰に声かけてるの？って思って振り返ったら、 登校隊の中の子が、おはようございまーす！って わ、わたしですか？ 一瞬遅れて、おはよう～って声を返し。 次からはもっと気... 続きをみる

暑い日の終わりに熱々のうどんをすする。　スイカもね(^_-)-☆

今日も暑かった。 草むしりは命にかかわる気がして、よした。 一日中ボケーっと音楽聴いて過ごした。 洗濯しなかった。 掃除はした。一階だけ。 二階は明日する。掃除機運んでおいた。 エアコンの差し込みさした。 リモコンスイッチみつけた。ベッドの側に置いた。 これでいつでも寝れる。 晩ご飯 鍋焼きうどん... 続きをみる

エアコンの設定は明るいうちにやっておこう

夜中に暑くてたまらず、エアコン入れようとしたけど、 差し込み抜いてたもので、（停電になるたびに、ランプが点いていやだから） あーめんどくさいってんで、つけずに寝てしまった。 寝れたんならいいか。 さ、今のうちに差し込みさしておこ。 スイッチだっけ？あれも探し出しておこう。あるかな。あるよ絶対。 お... 続きをみる

肉を食う

さあ、今日は肉を食べるぞ。 豚コマだけど。 200g食べるぞ！と意気込んだけど、130gぐらい。 豚肉ともやしと玉ねぎとピーマン少々で、バラ焼き風 焼き肉のタレは自家製 黒ニンニクも食べた。 ストレッチ用のヨガポール 背筋が伸びます。 夫は青森出張が多くて 数年前の青森土産 板かりんとうが好き

朝から“精力”使い果たした

精力の意味を調べると 「精神や肉体の活動する力。仕事を成し遂げていく元気。」 だそう。 じゃ、いいね、婆さんが使っても。ヒャッヒャ お弁当 スイカおにぎり弁当 これ作って、パワーすり減りました。 切るの大変。ごまつけるのもっと大変。ハズキルーペ無しではやれない。 作ったおかずが入りきらずに余ってる... 続きをみる

暑かったねー！エアコンつければいいのにねー

その我慢は何のため。 誰のため。 ってことで、今夜はエアコンつけて寝るぞ。 宣言しないとやらない派。 肩痛ですが、前に行った整形外科では、動かすな、安静にしてろ、と。 昨日の整形外科では、動かせ、ストレッチしろと言うんですよねー どっちが正解か。 ま、どっちもある意味正解なのかもしれないけれど、 ... 続きをみる

下手の考え休むに似たり

母のただ一人の親友をお見舞いして、 同い年で寝たきりなのに、頭は聡明でしっかりしていて、 それが幸せなのかどうかと私は思ったのだが、 『しっかりした状態で下の世話を娘にやってもらうということ』 娘さんが、頭がしっかりしていて幸いだと言っていたから、 それなら良かった。いうことなし。 私が知らなかっ... 続きをみる

五十肩だって。へーそうなんだ。

肩と腕が痛くてたまらず、整形外科に行きました。 五十肩だって。 60でも70でも五十肩なんだって。 問診表に58歳と書いてたらしい私。図々しいなあ。 整形外科が混んでいて、1時間半も待たされて、 帰ってきたら、玄関ドアノブに袋がぶら下がっていて、 でかいムール貝が入ってました。 ひゃっほ なので ... 続きをみる

農家なので、お見舞いに何持って行こうか悩んで、ケーキ焼いてる

今日、母の友人のお見舞いに行くのだけど、 （昔は）大きな農家でお米から野菜まで、メロンスイカも作っていたから、 今はもうやってない感じではあるけど、確かなことはわからないので、地物メロンスイカをもって行くわけにはいかないな、ってことで、 台湾カステラ焼いてる。 これなら柔らかいので食べられるかな。... 続きをみる

メルカリ初利用は大当たり！でしたー。感謝

カメラを買ったんですけどね、 もう長年、えーと20年ぐらいかな、ずっと同じものを使い続けていて、 生産終了（になるのが早いよね）になっても、オークションで落札してきて、そうだなー通算５台かな、中には使えないものもあったりして。 ちゃんと使えたのはこれまで３台。 ３台とも、同じ場所が故障。 スイッチ... 続きをみる

言えない言えない　言わない言わない！と、ここで決意表明

母の親友で、幼いころから、女学校、社会人になってもずーーーーと、親しく付き合っていたおばちゃん（と、わたしは呼んでた）の娘さんから電話があって、 「母が、もう長くない。ひとめAちゃん（母）に会いたいと言ってる」 そんな内容。 母が施設に入ると決まった時に、会いたがったので、 おばちゃんの家に、私が... 続きをみる

二度あることは三度ある。ああ、これか、これなのかー！な出来事

1.昨日の朝、段差につまづいて、 足の人差し指（人差し指でいいのかな）をねん挫した。 （お見苦しい画像を失礼） 今現在もっと赤黒くなってる。 2.お昼 テーブルの上に、氷入りコップの水をぶちまけた テーブルの下にいっさい零れ落ちなかったのは幸い。 3.夜 車運転していて、警察に捕まった。 捕まった... 続きをみる

熱が出た！

熱は滅多に出ない私ですが、昨日は37℃も(´∀｀)出まして、 すわ、副反応か！！ が、30分後には平熱にもどりました。 肩、腕、あいかわらず痛いです。 昨日はカロナール1回飲みました。 今日のお弁当 竹輪のかば焼き、シソ巻き、ささみフライ、キャベツ卵焼き、煮物、サラミ、昆布佃煮、たくわん、ドーナツ... 続きをみる

どうせ肩が痛いのだからどうってことないさと思ったのだけれど、更に痛い

コロナワクチン２回目打ってきました。 今、肩なんだか腕なんだかが、痛いです。打った場所がちょっと腫れてるかな？程度です。 でもって、打つ前からあった、どんよりした肩の痛みが紛れて、痛みの数値は高くなったものの、我慢できる程度の痛みになって、かえっていい感じかな？です。 毒を以て毒を制す的。 昨日と... 続きをみる

今日は2回目のワクチン接種日

なんか、熱が出るって人が多いような。副反応っていうんだっけか。 副作用ではないんだ。ふーん 今日のお弁当 昨日のダシ入り肉みそを味変して、ガパオライス？タコライスか？ そんなです。 新生姜の甘酢漬け 新生姜１パックの皮をむいて、スライサーで薄くスライスして20分水にさらす。 瓶に米酢100cc、き... 続きをみる

メルカリ戦慄デビュー！ならぬ、オタオタデビュー

生産中止になって久しい商品を検索したところ、メルカリにあった！ なので、初めてメルカリ見に行って、買った！ってなって、さあ大変。 オタオタ登録した。 届くのかなあ、ほんとに。 大丈夫なものが届くのかなあ。 心配だ。ってほど高くないのだけど、これでちゃんとしていたら万々歳、メルカリ様様だ。 気長に待... 続きをみる

金曜日、あとひとがんばりだね

前に、心配事の9割は起きないと書きましたが、そう思うようにしていますが。 金曜の夜はホッとする。 一週間なにごともなくて良かった。 土日は嬉しい。 コロナで自由に出歩けない今、 事故とかの心配をしなくていいのは、 口には出せないけど（書くのはいいのか） ちいさく、ﾎｯとしてる。 自分のことではなく... 続きをみる

おにぎりの具はなあに？

一番好きなのが筋子 イクラではなく、筋子 粒が小さくてバラバラになっていないのが筋子。 区別しない地方、売っていない地方があるようで、徳島の友人に説明するのに難儀したことがって、現物持っていって見せました(^^)v おにぎりにするといたみやすいので、気をつけないといけません。糸引きます。 というこ... 続きをみる

日本一新鮮な七夕飾り

七月七日の夕方に、笹の葉採ってきて、 日本一新鮮な七夕飾り(^^♪ 短冊ぽいのは使いまわし。銀色の紙はきんつばの包み紙（よれてしまった） 今夜はカレー 昨日の晩ご飯 すき焼きうどん

星めぐりの歌 　七夕弁当

健さんと田中裕子さんの映画の中で、 田中裕子さんが、この歌を歌うシーンがあって、それまで知らなかった歌なので、YouTubeで調べて、以来時々聴いてる。 岩手の子たちは小学校の授業で習うそう。 岩手には宮沢賢治という宝物がいてくれて、いい。 星めぐりの歌(田中裕子） 七夕弁当 今日は天気が良くない... 続きをみる

お昼もとうに過ぎましたが、今日のお弁当

体操の会行って体操した後、スーパーへ買い物に行きました。 お腹が空いて、パンの1つでも買おうかなと思いましたが、誘惑に勝って！帰って参りました。 空腹は最高の調味料という通り おいしかった。ほっぺたが落ちるかとおもったー。 (´∀｀) ワンタンの皮でシューマイ、ポテサラお焼き薄いあんをかけて、しそ... 続きをみる

神妙な顔して謝られてもな

夕方、庭の、少しだけ残っている草というか根っこ掘り起こし工事していたら、午前中は出てこなかったのに、昨日の婆さんがひょこひょこ出てきて近づいてきて、「昨日はどうも…」 おいしかったって言われてもな、今更。 あんな少しで、ほんとに悪かった。気を使わせないようにと余計な配慮してしまったと、言いました。... 続きをみる

一人だけど、ひとりぼっちじゃない

見ず知らずの人にグチ言って 悪態さらして よしよしと頭撫でてもらって ぐっすり眠って 夜が明けた。 草むしりと言うか、鍬で地面叩いて掘って、根っこを掘りだした残骸片づけて、ゴミ出し4袋、重かった。 お弁当作って、昨日夫に買ってきた焼き菓子分けてもらって食べて、コーヒー飲んで、ナウ。 ケーキ屋さんで... 続きをみる

田舎で、田舎人が、（お金だして）田舎料理食べるのはいかがなものかと

や、 ごちそうになったのでね、文句言うのもおかしいのですけどね。 オマエ、お金出していないだろって話。 この店は、都会の人が行くところだと思うのですよ。 全部私のほうが美味しく作れるし。 そう言ったよね、10年前も。 なんで、この料理にお金出すんだ？って 自分で作れ！って言ったよね。 また連れて行... 続きをみる

7月4日って何の日？

アメリカの独立記念日 「７月４日に生まれて」って映画がありましたね。 どっから独立したの？ え、イギリスからなの？ へー、イギリスってただものじゃない。 大英博物館に行った知人が、 英国は世界の大泥棒だ！って言ってましたよー 私じゃないです。行ってないし。 今日は友達が、何か美味しいものをご馳走し... 続きをみる

心配事の９割は起こらないという

実際、そうなんだろうね。 うん、心配ご無用 そのうちなんとかなるだろうー 朝ごはん 昨日、友達がサクランボとベーグル持ってきてくれたので、 ベーグルサンド お弁当 おいなりさん、フライ、バジルポテト、だし、メロン、さくらんぼ、しそ巻き 過去料理 メロンパン

だしソーメン

今日は肉体労働（草むしり）に励んで疲れ果てた。 ので、晩ご飯は5分で作って、 3分で食べた。 うまかった。 素麵は揖保乃糸 昨日のマーボーナスのせて、だしのせて、納豆のせて、トマトのせて、大葉のせて、ネギかけて、ゴマかけて もらいもののサクランボと。 ひゃー、おいしい 生き返った。

「山形のだし」の作り方

20年くらい前に、だし工場に見学に行きまして、作り方を教わりました。 それが下地です。 もともと家庭料理なので、家ごとに使う材料と味付けは違っているはず。 ただ、きゅうりと茄子は必須。 家庭菜園できゅうりと茄子が採れたら、毎年、真っ先にこれ作ります。 山形のだし 新鮮な茄子、きゅうり、大根、にんじ... 続きをみる