67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

鉄製フライパンのお手入れ方法・焦げ付きクセを治す

茶々

以前お店で使っていて、
長い事しまってあった鉄のフライパン(中華鍋)を再生させまshow!


火にかける


塩をひとつかみ投入
捨ててもいい古い布巾で、鍋肌を磨くような気持ちで強くこする。


※塩も布巾もフライパンも、すごく熱いので火傷に注意。



塩に汚れや焦げが付着したら、塩を捨てる


布巾はこんな
布巾の代わりに、キッチンペーパーを数枚重ねて使っても良い。
熱くなるのでケチらずにいっぱい使う。


フライパンを洗って塩分をすっかり落とし、火にかけて、乾かす。
薄く油を塗る。これでお手入れ終了。


※塩で磨くのは、常にやるわけではなく、焦げつくようになった時にやる。
通常は、洗って火にかけて乾かして、油を付けたキッチンペーパーで拭うだけでよい。
テフロン加工のフライパンにやってはだめ。


焦げ付きクセがなくなったかどうか、試しに、白身包み目玉焼きを作ってみる


フライパンを熱し、油をひいて、卵の白身だけを落とし、フライパンを回して広げる。


中央に黄身を置く

白身を折りたたんで黄身を包む

両面焼く


出来上がり

断面


今日の夜ご飯は、これだけ
塩をふり掛けて食べた。

よろしくお願いします。