67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

魚さばいたり干したり衣つけたり、ジム行ったり、竹の子茹でたり

朝、魚もらった


大きいアジを3匹開いて塩して干した

残りのアジは三枚おろしにしてパン粉衣つけて冷凍


コノシロは塩麹漬け


そしてジム行って帰ってきて
アジの開き取り込んで冷凍した。



晩ごはん


コノシロ塩麹漬け焼き
舌平目ムニエル
山菜煮物
キュウリ浅漬け
もやし味噌汁
ごはん


夕飯食べてたら、竹の子がやって来た。
今茹で中


サンドイッチを食べる暇がなかったので、兄にあげた。