67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

一歩も外に出なかった日

バラ焼き


ホットプレートにスライス玉ねぎの山を作り、牛バラ肉をかぶせ、焼き肉のタレとゴマをかけて点火。崩して炒めながら食べる。
牛肉のてっぺんに白菜キムチをのせました。


溶き卵をつけて食べるとマイルド



ほうれん草とチーズとトマトのおひたし


ほうれん草とチーズとトマトを白ダシであえて器にもり、ジャコかけてかつおぶしかける。

野菜肉まん
横浜中華街で食べた野菜肉まんが美味しかったので、再現。


フライパンでお好み焼き