晩ごはん

1．フライパンにバター落として
ウインナーとトマトをソテー
空いてる場所で、切り込み入れたパン焼いて、
ウインナーとウインナー挟んで
溶き卵をバーッと流して
パンを卵の上にのせて、ひっくり返して、卵の衣着せて、
マスタードとケチャップかけたオムパン（オムレツパン）勝手に命名

2．ヨーグルトにマシュマロとみかんとトマトを混ぜて、半日冷蔵庫に入れて置いた、マシュマロフルーツヨーグルト

オムレツパン
マシュマロフルーツヨーグルト
林檎
紅茶

作っただけで、まだ食べていない。
生命保険会社の人待ち。
何時に来るのか聞いてなかった。

9年前の今日の晩ごはん

赤魚の煮つけ
大根の柚子味噌がけ
ムール貝蒸し焼き
漬物
人参スープ
もち麦ご飯