朝もらった鯛を塩焼にして
ぱぱっと晩ごはん

ノンフライヤーで焼いた、鯛の尾頭付き
油揚げの納豆詰め（焼いて納豆添付のタレ＋みりんをからめて）
白菜キムチ
菊のおひたし
味噌汁（昨夜の残りに若布足した）
ごはん
みかん

9年前の今日の晩ごはん

鶏肉と玉ねぎ、キャベツ、しいたけのニンニク塩麹蒸し焼き（オリーブオイル少々）
大根とこんにゃくと鯖の味噌煮（昆布だしの昆布と梅干し入り）
赤根ほうれん草のナムル
あんのういもご飯
干し大根の漬物（スルメ、昆布、赤唐辛子、酢、醤油、砂糖）

今日のNHK仙台の生放送で
フミヤが
最初に買ったマッキントッシュは、車1台買えるぐらいしたと言ってた。

ああ、やっぱりそうかー

夫が、よしっ、買ってこい！と、冬のボーナスをポンと全額渡してくれたから、
チラシ持ってお店に行って、これと、フミヤのと同じの下さい！って、胸張って宣言したら、

「これは最高級のもので、すっごくお高いですよ」と、店員さん。

＿|￣|○
結局、ボーナスで買える範囲ので手を打ったけれど。
それだって、超超高かった。

昔はパソコン本当に高かった。

私、NHK仙台のお昼の生放送で
お料理を披露したことあります(^^)v

70歳 自分にお弁当を作る満ち足りた生活

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