67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

禁じられた遊び的料理

ノンフライヤーで、鶏もも肉と野菜のグリル


網でチキンを焼いて、下で野菜を焼きます。が、メーカーが勧めている使い方ではないので、マネしないでください。（もしくは、やる方は、自己責任でお願いします。）



ノンフライヤーにこんな感じでセット


鶏肉を大きく切って塩麹、にんにく、コショウをまぶしておき、上の網にのせる。
火が通りやすい野菜（ズッキーニ、青トマト、玉ねぎ、ピーマン、ナス）を下に敷く。


焼き上がり
上の段



下の野菜は蒸し焼き的な仕上がり


私は、最初から、勝手に、自己責任で、こんな風に調理して（遊んで）おりまして、こうやって2段使えるノンフライヤーがあればいいのに、構造的にもできるはず。
と、思っておりました。
（もう既に、できてるかもしれないね、2段使えるノンフライヤー）


今日の晩ごはん


ケンタッキーフライドチキンをお土産にもらったので、
ノンフライヤーで焼き直して、晩ご飯