67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

葉っぱづいてた一日

昨日は葉っぱをたくさんもらった日で、
夜に、(チョコレートケーキと引き換えにv)
ケールとフリルレタスをもらったのが〆


ケール!
青汁の素のケール
フレッシュな現物見るのも食べるのもお初。
いくつになっても、初めてがある幸せ。
たいそう栄養があるというケール。
苦いのかな。


ケール


今日のお弁当
ケールのニンニク唐辛子炒め(苦くない、美味しい)
銀杏ご飯、ウインナー、柿、小松菜胡麻和え、焼きナス黒砂糖醤油和え
イカ大根、セロリチーズ詰め桜の塩漬けトッピング、人参葉の天ぷら、フリルレタス

この中で、買ったものはチーズ、ウインナー、イカだけ。
銀杏は拾ったのだし、ニンニクも唐辛子も、もらいもの。
ありがたいなあ。


4年前の今日の
夫のお弁当


干し柿と干し梨とクルミを入れた大麦パン、レタス、カイワレ、カリフラワー、トマト、りんご、レモン、ささみチャーシュー、ゆで卵、花にんじん、バナナ、イタリアンパセリ、洋ナシワイン煮、ドレッシング添えて


3年前
エスニックそぼろご飯弁当


昨日のチョコレートケーキ、
1切れ食べてるけど、欲しい?食べる?
って友人に電話したら、「食べる‼ほしい‼」
すっとんできてくれた。


よし、
無くなったから
また作れるぞっ