67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

ジム通いの何がいいって

お腹が空くこと。


この歳になると、しかもずっと家にいるとなると、
なかなかお腹が減らない。


それが、ジム行きだしてから、お腹が空くようになった。
腹の虫がグーグーなく。


今日は、うちに帰ってきたのが5時過ぎだったので、
冷やし中華にした。
タレは、麺つゆ+酢+砂糖+ごま油+ラー油+醤油で、味見しながら調整した。
具はザクザク切って、積み上げた。



手抜きは息抜き


おいしかった。


でもって、今、明日の体操の会用のおやつ焼いてる。
パンプキンケーキ


あづい💦