67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

さ、今日も、口角上げて行こー! 老けないために

スマイルカット


オレンジのヘソを横にして真ん中を切って、くし形に切り分ける。グレープフルーツにも適してる。


なんでスマイルカットと呼ぶのかなあ。
やっぱり、笑顔の口の形に似てるからかなあ。

こちらは、実を削り取る切り方



今日のお弁当


竹輪かば焼き
カレーチキンチーズパン粉焼き
(昨日のカレーから骨付きチキンを取り出し、ケチャップかけてチーズのせてパン粉降ってオーブントースター)
若布佃煮
ふきのとうきんぴら
卵焼き
トマト



さ、口角を上げて行こー!
スマイールカット♪


口角を上げると、表情筋が鍛えられて、老けないんだってよ、ご同輩の皆々様。