おいしいのり弁の作り方
何年か前、所ジョージさんの番組で紹介してた
おいしいのり弁の作り方です。
(まるっきり同じじゃないかも。私のやることだから。)
材料
ごはん、板海苔1枚を2つに切って、昆布佃煮、おかかを醤油少々であえて、みりん醤油
作り方
弁当箱にご飯を半分敷き詰める。
昆布の佃煮、おかか醤油和えを散らす。
海苔にみりん醤油をつけて敷く。
ご飯をのせる。
昆布、おかかを散らす。
みりん醤油海苔をかぶせる。
竹串(爪楊枝)で海苔を突く。(海苔が蓋にくっつかないようにするため)
おかず要らない
旨い!
今日のお弁当
しおびき、黒豆、煮物、カレー春巻き、こんにゃく刺身、いよかん、とまと、ノンフライドポテト、沢庵
煮物
昨日、カレーを作った際、花形ニンジン、ゴボウ、鶏肉が煮えたらとりだして、だし醤油をからめておいた。




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