67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

今日もおいしく一日が過ぎました

イカのげそとエンペラを刻んで、野菜を刻んで、油揚げ刻んで、
混ぜて、小麦粉と水と卵を混ぜて、焼いて、
ポン酢醤油とソースと青唐辛子醤油を用意して。


ホットプレート出すのめんどくさいので、
フライパン的なものを使って。


カリッと焼いて熱々をふうふう食べる。



チャプチェ
春雨を炒めて味つけて
ひき肉に下味つけて炒めて味つけて
野菜類を炒めて味つけて
全部ボウルに入れて和えて味を調える。
卵は白身と黄身にわけて薄焼き。


5年前の今日の晩ご飯


とりハム、野菜炒め、オニオンサラダ、栗ご飯、味噌汁