67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

土用の丑の日なので、やきとり弁当

鰻は苦手なので。


今日のお弁当
やきとり
数の子
漬物
トマト
海苔



夏のさばの味噌の
豆板醤を加えてピリ辛仕立てに


殻付き海老の唐辛子炒め（エビチリ）

なんちゃって蒲焼丼（じゃがいもとはんぺんと海苔）

作り方↓


レンジでツナじゃが