懲りない自分
昨日の朝散歩の後、右足の膝が痛くてしょうがなかった。
椅子にこしかけてる間は全く痛くなく、
立ち上がる時に、ぐわっと痛くなる。
そんなわけで、
老婆みたいによろよろ歩いて半日すごし、
8時に寝て、4時に起きた。
起きたら、痛みは消えていた...ってのを期待していたのだけど、
そんなステキなことは全くなく、痛い。
ゴミ袋持って100mほど歩くのに難儀した。
無理するな無理するな
何度言ってもききゃしない、懲りない自分。
びっ○(差別用語につき伏せ字)
ひきひき作った、
今日のお弁当
焼塩鮭、南瓜コロッケ、たらこ、おくら、モロヘイヤ叩き、大根醤油漬け、カニカマ、とうもろこし、あんず
9年前の今日の夫弁当
五穀米ご飯、梅干し、沢庵、エリンギとピーマンの焼き浸し、コンニャクの酢味噌かけクルミトッピング、せんキャベツ、エビフライ、さつま芋旨煮フライ、トマトサラダ
過去料理
炊飯器で炊くだけの、海南鶏飯(ハイナンチキンライス)
ノンフライヤーで、スコッチエッグ
我が家のノンフライヤーはこれ
フィリップスノンフライヤー
中古だと五千円代で買えたりする。
新しいモデルだと、4まんえん!
今日は一日、
おとなしく暮らそう。
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