67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

調子に乗るな

一昨日の昼食後に、痛み止めを飲んだら、劇的に回復して？
痛みが消えたのですよ、五十肩。


で、調子にのって、散歩に出たんですね、昨日の朝
散歩はいいかんじ。
夕方に、
小さなバーベル（なのかな、１キロの２つ）持って、運動した。
これは少々きついかな。


でもって、
今朝
草むしり１時間


これがねー
どうやら、草むしりは（私の）五十肩には合わないみたい。
イタタ


今日のお弁当



夫のお弁当
２年前の今日
おんなじようなことしてる。


３年前


４年前

５年前

46年前
23歳
横手ぼんでん祭り
桜田淳子ちゃんのクッククック帽子が流行ってた