67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

朝ごはんは羊羹サンドイッチ

お弁当
サンドイッチ
（キャベツ、きゅうり、スライスオニオン、ワラビ、もやしナムル、トマト、サテ、ベーコンエッグ）
オレンジ
ようかん


ようかん切ったついでに
ようかんサンド

まだ食べていないので、10時のおやつか3時のおやつになるかも



６年前の今日は
夫と二人で、かみのやま温泉・古窯

仲居さんに、１年の中で、一番宿泊客が多い日（400名宿泊）なので、早めにお風呂へどうぞって言われた。


12年前の今日の昼ごはん


冷やしトマト納豆うどん
トマト、納豆、長芋、なめこ、長ネギ、海苔、揚げ玉、ワサビ、うどん、かけつゆ


カルディで買って良かった商品「インドネシア風サテーシーズニング」

晩ごはん
インドネシア風やきとり「サテ」
付け合わせは、タラノメガーリック唐辛子炒めとスライスオニオン
キュウリ浅漬け
ワラビ
パインヨーグルト
ウドの葉と豆腐の味噌汁
ごはん



カルディで、売れ筋商品として紹介されてた、コレ↓で作りました。



おいしかった😋


「竹串を水に浸けておくと焦げない」と書いてあったので、
そうしたら、ほんとに竹串焦げてない👀いいこと教わった。
（ノンフライヤーで焼いた）


カルディは好きなお店
地元にはないのが、とても残念。


アジアンホームグルメ インドネシア風 サテーシーズニング 50g×12袋
アジアンホームグルメ インドネシア風 サテーシーズニング 50g×12袋
リードオフジャパン
食品＆飲料