67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

気に入らなかったら取り換えれば良いだけだ。当たり前の事を言ってみた。

茶々

今日のお弁当

自家製しらす若布生ふりかけ

おからコロッケあんかけ

グリーンアスパラガス

さつま揚げと落とし卵煮

サラダ

トマト

饅頭


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なんか、こんなキャラクターいたね。


できあがり

動画です


【手作りふりかけ】シラスと若布の生ふりかけご飯のお弁当#今日のお弁当 #お弁当おかず #自家製 #ふりかけごはん #手作りごはん #obento #lunchbox #bento


パソコンに表示されてる気温は27度だが、

部屋の温度30度💦

体操の会に、涼みに行こ。

よろしくお願いします。