67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

晩ご飯はスペアリブのオニオン照り焼き

スペアリブをすりおろし玉ねぎとニンニク、醤油、蜂蜜他につけておいて、照り焼きにしたスペアリブ照り焼き。


こうゆうおかずは、白いご飯が進みすぎて困る。


スペアリブ、しらすおろし、野菜スープ、メロン


5年前の今日の晩ご飯
生春巻、アボカドとエビとさつま芋のバジルソースサラダ、赤魚みりん漬け、らっきょうとにんにく醤油漬け、麦ご飯、枝豆、タピオカココナッツミルク