67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

【ムラゴン料理教室】赤飯蒸しパンの作り方

今日のお弁当は、黒豆おこわの蒸しパンでした。


黒豆おこわとは、
小豆の代わりに、煎った黒豆を使ったお赤飯です。赤くないけれど。


赤飯蒸しパンは、パックのお赤飯や、余ったお赤飯があれば、食べたいときに、いつでも簡単に作れます。


材料 4個分
お赤飯(冷凍保存してた黒豆おこわを使用)150~200g
薄力粉 65g
ベーキングパウダー 4g(小さじなら4/3ぐらい)


卵1個
砂糖 30g
塩 耳かき一杯
牛乳(今回豆乳)80g
米油(他の油でも) 小さじ1


※大きめのプリン型(又はコーヒーカップ)の内側を、油をつけたペーパーで拭いておく。


1.ボウルに粉類全部(薄力粉、砂糖、塩、ベーキングパウダー)入れて、泡だて器でグルグル混ぜる。(ふるう代わり)


2.別の容器に卵を割り入れて混ぜ、牛乳加えて混ぜ(ここでバニラエッセンス数滴加えてもよい)


3.1に2を三分の一ぐらい加えて、泡だて器で混ぜて、マヨネーズぐらいの硬さになれば、もうダマはできないので、残りの卵液で伸ばし、油を混ぜる。


4.赤飯を丸めて型に入れ、3の生地を注ぐ。


5.蒸気が立った蒸し器に入れて、中火で14~15分蒸す。



一息おいたら、
型と蒸しパンの隙間に竹串を差し込み、ぐるりと一周させて、取り出す。


底はこんな


生地はこちら↓とほぼ同じ


もっともっと簡単に作りたいと言う、ずぼら派なあなたには、生地をホットケーキミックスで作ることをお勧めします。