67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

波打ち際まで1800歩 月命日を忘れる

月命日を忘れていて

あわててお膳作りました。


どうやら9月は、月命日を忘れる月みたいで、
3年前の今日も、忘れてる。


5時前に起きて海見に行った。
家から海まで、この波打ち際まで、1800歩だった。
帰りに遠回りにして帰って、合計4500歩。


今はもう秋、誰もいない海♪
(実際は、近くにおじさんが1人いた。)


今日のお弁当


ポテサラハムコロネ、ささみ梅シソ巻き焼き、なすの辛子漬け、ウインナー、塩昆布、糸コン山椒の実煮、グリーンアスパラガス


五郎島金時

おいしいね。

スーパーで、千葉産の2倍したけどね。