67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

おやつはさつま芋蒸しパン

体操の会に行ってきました。


オーブンや油を使いたくなかったので、
蒸しパンにしました。
けど、蒸し器も結構暑かった💦
大型の蒸し器で、2回蒸しました。


体操の会のおやつ
さつまいも蒸しパン


生地の上に生のさつまいもを散らして15分蒸すのだけど、
さつまいもを生地に混ぜ込んでしまうと、芋に火が通らないので、
上に散らします。
ここ大事


今日のお弁当


おむすび、蒸しパン、饅頭、ゴーヤーササミ挽肉爪、おくらモロヘイヤ、ウインナー、竹輪、茗荷


今朝、すごくいい事がありました。
超ラッキー!


しあわせ❤