67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

今日のおべんと　ナポリタンリメイク料理

もうお昼です。


今日のお弁当
竹輪のアオサ揚げ、餃子の皮でハムとチーズと玉ねぎ巻いて揚げたもの、
パスタキッシュ、枝豆、ぬか漬けにんじん、きんぴら、ハム、チキンナゲット、
餅きびごはん、桜の塩漬け

昨日のナポリタンをリメイク
イタリアンオムレツ、またはパスタキッシュ
ナポリタンざっくり刻んで、卵と牛乳まぜて、バジルとチーズのせて焼いた。


朝ご飯
メロンアイスクリームのせ



2色ゴーヤーのきんぴら
にがうま


今日は訪問看護師さんが来る日
よっし、急ご。