まだまだ暑いのだけど
そろそろ朝散歩の会復活！ということで、
今から行ってきます。

ちょっと焦って作った今日のお弁当

アスパラの茎をひき肉だねで包んでホイル焼きにしたもの
アスパラの穂先に粉チーズをふりかけて
ノンフライドポテト
玉子フライ
漬物
ウインナー
キムチメンマ

ご飯炊いて
洗濯して干して
キムチメンマは鍋で、
その他のおかずはノンフライヤーで

で、8時３分前に出発です。

さ、いそげやいそげ