67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

帯状疱疹流行中なんだってね

ワクチンは一万五千円もするってほんとかな。

それを2回打たないといけないってのも、ほんとかな。


その話を聞いたせいか

昨日から脇腹あたりがちくちくする、ような、気がする。

近くの開業医に行ってこよう。


ものすごーーく痛いんだってね、発症すると。


いろいろあって、寝不足


今日のお弁当

煮たまご丼

きゅうりベーコン炒め

サラダ菜トマトわらび

なめこ当座煮

南瓜の豆乳カステラ

(昨日の野菜カステラの仲間)←一個残ってた

これね


動画です。


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診察は9時半だから、もう少し時間がある。