67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

最近、新鮮な魚を食べてない

塩麹鯖もおいしいけどね。
とれたての魚が食べたいな。


晩ご飯
塩麹さば、きゅうりと茄子の白だし漬け、野菜の煮物、若布とシラスのポン酢、味噌汁、ごはん、フルーツ


HBで
まるごとカレーパン
（焼きカレーパンが縦に４個並んでる感じ）


中には豆カレー


北海道産つぶ貝のお刺身
夫は貝が大好物だった。

調理前
まだ活きてる