67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

今夜はお刺身定食です

茶々

まぐろの山かけ

トリハムきゅうり

メンマ

漬物

大根とじゃが芋と若布の味噌汁

ごはん

マグロは生協宅配の、めばちマグロの赤身切り落としで、

120g480円也

これで半分

想像の数倍おいしかった。

煮炊きしたのは味噌汁だけで、あとは切っただけ

簡単でおいしい夕飯でした。

よろしくお願いします。