67歳 初めての一人暮らし けなげに暮らそ

永遠の67歳 素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

年金上がったね・クリスピーチキンのお弁当

二か月分で、7000円ぐらい上がったのかな。

つや姫10キロ分。


今日のお弁当


クリスピーチキン・スイートチリソースを添えて

たけのこ椎茸油揚げ昆布煮

コーンサラダ

沢庵

トマト

スイートコーン



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ノンフライヤーで焼き芋

ショート動画です↓

https://youtube.com/shorts/AOdRO5dir24