67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ

永遠の67歳　素材を使い回してごはんを作っていきます。時々おやつも作ります。

室温１２℃、もう冬なのか？・背中まで45分

今朝の室温

天気はいいのよ。
キラキラの日差しで、雲一つない青い空。
でも、室温12℃
びっくりぽん


今日のお弁当


ハンバーグおにぎらず
人参グラッセ
メンマとコンニャクの炒め煮
バナナ
あんこ玉


動画UPしました。
時間かかった。大変だった。

折ってたたんでハンバーグおにぎらず弁当#レシピ #bento #おべんとう


11年前の今日の夫弁当
ノンフライヤーで一気に焼いたおかず弁当


ハンペンフライ、しし唐、ウインナー、小芋、トマトとチーズ入りオムレツを一緒に加熱。
ハンペンフライに使った溶き卵の残りに塩コショウしてホイルに入れ、トマトを入れ、粉チーズをふりかけ、プリン型に入れて、焼きオムレツ。


背中まで45分と、ジュリーが歌っていますが、

沢田研二／背中まで45分 （1983年1月1日発売）
作詞：井上陽水


私
今朝、目が覚めてから、起き上がるまで、それくらいかかりました。
遅く起きると、午前中はあっという間に、通り過ぎてゆく。