股関節は、突発的な動きをしない限り、痛みは無くなりました。

頚肩腕症候群は、痛みはあるものの、今まで左向きでしか眠れなかったのが、右肩を下にして寝れるようになってました（昨日気づいた）。

日にち薬というけれど、ほんとだね。

ところが、
昨日から、新たに片頭痛君がやってきました。
今度はオマエか。。。

夜中にロキソニン１錠飲んで
朝も飲んで、まだ痛い。
ズキズキ、ときどきカッキーンって感じ。

今日のお弁当
鶏むね肉たらこふりかけソテー、さつま揚げと万願寺唐辛子の照り焼き、和え物、ハム、フルーツトマト

７年前の今日の夫のお弁当

ふりかけごはん、おからコロッケ、しし唐醤油炒め、堅豆腐田楽、ポーチドエッグ、ハニーレモントマト、ズッキーニのイタリア風ソテー、きゅうりと人参の漬物

８年前の今日

梅干しゴマご飯、煮卵、しし唐炒め、さつま揚げ煮、沢庵、焼きナス、トマト、おから、パプリカとエリンギのベーコン炒め、じゃがいもの茶きん絞りあんかけ

年取ったら、色んな痛みと仲良く付き合っていかないと、いけないのだね。